Cultivez durablement la qualité de vie au travail, parce que le travail est avant tout un opérateur de santé !
La coach
Aline NOIRAULT
- 20 ans d’expérience dans une entreprise multi-nationale ;
- Formée à la prévention des risques psycho-sociaux et à la promotion de la qualité de vie au travail ;
- Coach professionnelle certifiée et diplômée du « Diplôme Universitaire Coaching professionnel, pratiques de l’accompagnement » à l’UCO d’Angers ;
- Adhérente à l’EMCC (European Mentoring and Coaching Council) : fédération européenne et internationale de coaching, ce qui implique l’engagement de se conformer à sa charte de déontologie.
Droits photographiques Loïc Pierrois Photographe
Coaching
Professionnel,
ateliers
Cultiver sa qualité de vie au travail
en tant que particulier.
En tant qu’individu (salarié, entrepreneur ou autre), votre bien-être au travail est primordial pour votre équilibre. Peut-être ressentez-vous une perte d’élan, de confiance, une sorte de flou ou un inconfort dans votre travail. Vous vous posez de multiples questions sur votre travail comme « suis-je à la bonne place, au bon poste ?, exercer une autre activité serait-il possible, si oui, laquelle ? » Et bien d’autres encore !
Pour éclairer votre chemin vers un nouvel élan, celui qui vous (re)dirige à vos propres solutions par vos propres ressources, je vous propose un cadre sécurisé basé sur l’écoute, le questionnement, la bienveillance lors :
- de séances individuelles de coaching professionnel pour aborder et approfondir ensemble votre problématique
- et/ou des ateliers en collectif pour aborder des thèmes généraux (comme comment gérer son stress) afin de vous apporter un autre éclairage sur votre problématique.
Promotion de la qualité
de vie au travail,
bien-être
Cultiver sa qualité de vie au travail
en tant que professionnel.
Vous êtes une entreprise soucieuse de la santé de vos collaborateurs, de leur motivation, vous estimez que le travail est bien plus un opérateur de santé qu’un risque et souhaitez promouvoir cette vision dans un esprit d’harmonie.
Je vous propose d’être pleinement à votre écoute pour vous accompagner dans une démarche active et douce de promotion de la Qualité de Vie au travail. Vos collaborateurs et vous deviendrez ensemble acteurs d’une dynamique commune et pérenne. Selon votre besoin, je vous conseille, vous forme et/ou vous coache dans les domaines du diagnostic et de la prévention des RPS ainsi que la promotion de la QVT. Des ateliers de bien-être (gestion du stress, relaxation intégrative…) et du coaching professionnel individuel ou d’équipes peuvent être envisagés afin de compléter ces offres.
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Témoignages
Atelier Arbre de Vie
J’ai eu la chance de participer à un atelier arbre de vie animé par Aline… C’est un vrai moment ressourçant où l’on prend du temps pour soi ! C’est une façon ludique de se poser, de faire un point sur ses priorités et ses envies dans un cadre bienveillant et avec un accompagnement personnalisé. Aline nous guide, nous questionne sans être ni intrusive ni trop présente… Ce moment reste notre moment qu’Aline par son accueil et son accompagnement rend encore plus intense ! Je recommande !!!
Coaching – Accompagnement incluant l’Arbre de Vie
J’ai entrepris un suivi avec Aline sur 4-5 séances afin d’éclaircir mes objectifs professionnels, alors très flous et en grand-écart entre plusieurs disciplines.
Ce travail m’a permis de créer des outils adaptés, notamment pour pouvoir situer mon ressenti en termes de confort face à divers moments de mon parcours.
Au fil des séances, j’ai pu analyser mes propres mécanismes notamment pour pouvoir discerner en amont les signes d’un changement, négatif comme positif.
Aline a été un appui extérieur très bienveillant me permettant d’exprimer les problématiques auxquelles j’étais confrontées et prendre le recul nécessaire pour amorcer leurs résolutions.
En quelques séances, j’ai eu l’impulsion qui me manquait pour mettre au clair mes idées et mener mes projets avec plus d’assurance et de confiance.
Coaching – Accompagnement incluant de la Psychologie Positive
Je remercie vivement Aline pour son écoute, sa bienveillance et sa disponibilité.
Ses compétences, son accompagnement et les outils proposés m’ont permis de mieux appréhender les problèmes rencontrés sur mon lieu de travail. Suite aux différents échanges, j’ai retrouvé une meilleure confiance en moi. Aline peut vous aider à mieux avancer.
Encore merci.
Accompagnement Arbre de Vie
La conception de son arbre de vie est un moment de rencontre avec soi-même. Simple en apparence mais en apparence seulement. Ce cheminement nécessite d’être accompagné par un professionnel. J’ai eu la chance de bénéficier de l’expertise d’Aline. Sans elle, je ne serais pas parvenue à aller au bout de mon arbre.
Son regard bienveillant, son absence de jugement, son empathie m’ont permis d’avancer.
La justesse de ses questions m’a aidé à dépasser les blocages liés à un burn-out, et de voir que oui j’avais des compétences et que oui j’avais aussi des qualités professionnelles.
Merci Aline pour ta gentillesse, ta disponibilité et ton professionnalisme.
Accompagnement incluant l’Arbre de Vie
Ce coaching fut pour moi une pause, une pause sur moi, pour moi.
Deux déclencheurs, deux de trop, sont venus submerger mon cerveau. Celui-ci était jusqu’à présent capable de gérer. Mais à partir de ce moment, il ne l’était plus. Un besoin de ma part émerge : un coaching pro.
Nait une rencontre avec Aline. De part cette rencontre humaine et enrichissante qui m’oblige à m’interroger sur mes valeurs, ce que je veux faire et comment, je suis obligée de ne plus me formater à un modèle, mais de partir de moi.
Merci Aline, pour ton écoute, ta patience, ta bienveillance, ta douceur, tes outils qui m’ont accompagnée au mieux durant ses mois ensemble. La confiance en toi fut l’une des premières choses acquises quand je t’ai rencontrée. Tu fais partie de ces personnes qui donnent une direction.
